あるイベントに家族で出かけた結果、一万歩歩いた。平日2000歩程度しか歩かないので、単純に普段の5倍歩いたことになる。さすがに少しお腹が引き攣った。 普段の運動量が少な過ぎるのでもう少し歩きたいけど、完全在宅仕事で子どもがいると、保育園の行き帰…

何年か前に食堂裂孔ヘルニアという胃が食道のほうにせりあがってきてる状態であると言われて、いつの間にか胸やけや呑酸し易い体質になってしまっていたらしい。 今回のつわりでもずっとゲップが出そうで出ない状態できつく、改めて食堂裂孔ヘルニアを調べて…

息子は朝起きて昨日怪我した階段の角を指差し、ここ！ここにぶつけたの！と教えてくれた。機嫌は悪くなさそうで一安心。 一日中胃腸の調子が迷子できつい。ゲップが出そうで出ない状態がずっと続いている感じがする。気を抜くと吐いてしまう。1人目のつわり…

朝から腹痛。昨日便秘対策の酸化マグネシウムを飲んだせい？朝からやらなきゃいけない仕事だけ終わらせて、その後はごろごろ、ごろごろし過ぎて仕事に戻れなくなる。お昼は近所のインドカレー屋で食べて、帰ったら買い置きのセブンの生チョコバーを食べて、…

今日は息子のいもほりの参観へ。去年は泣いて触りもしなかったらしいけど、今年はスコップを持ってやる気まんまん。普段いない私も一緒なのでテンション高めだった様子。 私も手伝って掘ってもなかなか出てこないので、この辺にはないかな〜と諦めかけたとき…

朝からもやしを茹でて一風堂風もやしに。仕事しながら食べる。 つわり中のせいかさっぱりした酢飯が食べたい、と思って初めて近所にある回らない寿司屋へ。ランチのにぎりは1500円なので寿司食べたい時にはいいかも。 2歳の息子が初めて自分でみかんをむけた…